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周二咖啡驿站--少糖少油烤箱健康版红薯糯米芝麻饼
送交者: 彬彬有院[♀大司徒★★★★☆♀] 于 2018-05-08 6:52 已读 6626 次 10 赞  

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红薯是一款健康食品(我们老家叫地瓜。几乎每年世界卫生组织都会推出健康食品排行榜,红薯一直位于前几名。

红薯可谓是低热量、低脂肪食品中的佼佼者,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。而且红薯还可以为人体提供很好的饱腹感,从侧面减少了人体对其他食物的摄入量。红薯还含有丰富的纤维,又清肠排毒的效果。

我这一款红薯糯米芝麻饼只有很少的油和糖,非常软糯,做起来又简单。试一下吧,你一定会喜欢的。

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贴主:彬彬有院于2018_05_08 7:04:49编辑

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