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省时省力吃烤菜
送交者: 边学边做[♀巡抚★★♀] 于 2018-03-10 21:46 已读 5224 次 3 赞  
 简单、好吃、减肥、无油烟、不用刷盘子,懒人、忙人的福音😸

评分完成:已经给 边学边做 加上 150 银元!

黑椒蔬菜鸡

原料:嫩鸡胸 西葫芦 洋葱 草菇 榉木菇 甜彩椒 鸡蛋 料酒 生抽 老抽 淀粉 橄榄油 盐 黑胡椒

做法:

1)鸡肉和菜切成丝或片

2)鸡丝内放料酒 酱油 淀粉和鸡蛋液浆一会儿

3)锅里放少许油中火先炒鸡丝变色后放洋葱 西葫芦 蘑菇翻炒至水份蒸发

4)放彩椒 盐 黑胡椒炒匀即可

炒这么一盘菜再加一碗米饭晚餐就齐活啦!

评分完成:已经给 边学边做 加上 100 银元!

评分完成:已经给本帖加上 30 银元!

版主:胖胖熊2011于2018_03_11 14:54:54编辑

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