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睡觉有这3个现象 要保养你的肝了
送交者: 心空旋涡[♀大司徒★★★★☆♀] 于 2018-01-24 21:01 已读 822 次  

  肝好,一切都好;肝不好,百病丛生!肝脏解毒功能的原理:在机体代谢过程中,人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便都要先通过门静脉收集,然后在肝内被解毒和清除。

  中医认为,肝藏血,即具备储存血液及调节血液循环的功能;主管疏泄情绪,亦与调理体内“气”的运行有关。如果一个人长期情绪不好,时常抑郁或生气,便会导致气血不和,以及形成肝郁,肝功能不能正常运作,自然就睡不好。

  睡不好出现这3种情况,你得注意你的肝了。

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